追求快乐

鲍钢

①人活着究竟为了什么?古希腊哲学家伊壁鸠鲁认为,人具有趋乐避苦的天性,追求快乐是人类的共同本性。英国伦理学家杰里米·边沁提出,最大多数人的最大快乐是人生的最高原则和最终目的。中国近代著名政治家康有为说,治国要以人为本,就是要减少人们的痛苦,增加人们的快乐。著名经济学家茅于轼提出，我们的最终目标不仅仅是自己的快乐极大化，而且是全社会的快乐极大化。值得一提的是，孔子就是一个“乐以忘忧”、极为快乐的人，在《论语》中，共有三十多个“乐”字，却没有出现一个“苦”字。

②由上观之，我们可以这样概括，人生的终极目的，那就是追求自身和全社会的快乐最大化。

③什么是快乐呢？快乐是一种感受，是人对于生活积极的精神体验。虽然从人类的各种社会活动看来，大多数行为表现为对物质和利益的追求，但你仔细想一想，不管是享受美食、试穿新衣、乔迁新居，或是旅游锻炼、欣赏音乐、观看演出，还是钻研业务、研究课题、著书立论，最终在本质上都是对精神快乐的需要和追求，而物质活动仅仅是追求快乐的工具和手段。

④如何使你的快乐最大化？这个问题有许许多多的答案，一般来说，身心健康、家庭和谐、衣暖食饱是基本要求，豁达大方、善于交友、乐于助人一定会给你带来愉悦，热爱学习、积极锻炼、亲近自然可使你身心快乐，心态良好、忽略烦恼、学会舍弃更是快乐最大化的重要条件。

⑤以上这些因素因人而异，不同的环境和不同的人群有不同的情况，你若拥有或做到了其中的一部分，就会是一个快乐的人；而这些因素中，最重要的是要有一个良好的心态。

⑥良好的心态，就是有积极的人生态度，稳定的情绪；对功名利益没有过高的期望值，努力争取，但不刻意追求；对物质生活的标准有正确的认识，不盲目追求时尚和奢华；当遇到麻烦和挫折时，能控制自己的情绪，一面积极应对，另一方面尽量丢掉烦恼，不被负面情绪控制自己；知道“舍得”，明白得到必须学会舍弃，并理解有时舍弃其实能得到更多。

⑦人生理想境界是能做自己喜欢的事，在条件许可的情况下，尽量按自己的爱好去选择职业；但在暂时无法找到合适的工作岗位时，应当喜欢你正在从事的职业。与其每天愁眉苦脸地面对工作，还不如从中挖掘它的乐趣并把它放大，适应它、爱上它，并努力把它干好，干出成绩和快乐来。任何一种物质享受带来的愉悦和快乐一般都不持久，力度最大、持续时间最长的快乐来自你持之以恒的努力。完成了有较高难度的工作任务，成就感、荣誉感会使你深深体会到人生的价值和生命的意义。工作着是快乐的，这是至理名言。

⑧世界上你所能拥有的财富和利益实在只那么一点点，大可不必过于在意。人总习惯与旁人比较，关键在于比较的标尺要定得合适，物质享受与生活条件更差的那些人比，这样你就会平静下来，满意起来。人生在世没钱是万万不可的，但钱不是越多越好，更不是万能的，而是够用就好。金钱的数量和生活的快乐程度绝对不成正比。挣钱是一件辛苦的事，要挣得多，必须付出得多，为此你可能丧失许多快乐的闲暇时间，甚至要付出健康、亲情和享受生活的巨大代价。孔子被后人公认是一个非常快乐的人，可他快乐的物质条件是什么？“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”这位大圣人贫困至此，却仍然乐在其中，这对于我们的启发有多大！

⑨一个人的快乐不在于你能得到多少，而在于你能放下多少，放下得越多，你就越快乐。真正懂得快乐的人会在自己认为有意义的生活方式里，享受它的每时每刻。对于烦恼、不快的事，尽量地排解和谈忘它，能真正做到放得下，你就不会陷入痛苦之中了。要懂得淡泊明志、宁静致远，学会甘于安静、保持平静、享受清静。

⑩想快乐就要努力追求精神上的富有。人要懂得享受学习的快乐。“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”孔子眼中的快乐就是学习，就是与志同道合的朋友切磋学问。另外，人还要懂得享受自然的快乐。明媚的阳光、蔚蓝的天空、飞驰的白云和温暖的春风，都能带给你快乐；观望大海、感受春天、欣赏鲜花和聆听鸟鸣也是极好的生活享受；攀登山峰、畅游江河、漫步村野与仰望星空都能愉悦你的身心。一般来说，这些人生的享受是免费的，只要你有积极的生活理念，就会感受到大自然为我们准备的许许多多的快乐源泉。

1、本文的中心论点是什么？

2、文中第⑧段在论述“对财富和利益不要太在意”时，作者主要运用了什么论证方法？

3、文章第①段在全文中有什么作用？

4、阅读第⑥段，用简洁的语言列举出几种“良好的心态”的具体表现。

5、下面句子中加点词语能否删去？为什么？

人生的理想境界是能做自己喜欢做的事，在条件许可的情况下，尽量按自己的爱好去选择职业。

6、第⑩段作者提出了哪两种“努力追求精神上富有”的方式？你能再写出一种方式，并简要论述吗？

附参考答案：

1、人生的终极目的，那就是追求自身和全社会的快乐最大化。

2、道理论证。

3、引用五位名人关于追求快乐的观点，既是为了引出中心论点，同时也作为道理论据论证中心论点。

4、有积极的人生态度，稳定的情绪；对功名利益努力争取，但不刻意追求；对物质生活不盲目追求时尚和奢华；当遇到麻烦和挫折时，能控制自己的情绪；知道“舍得”。

5、不能删去。“在条件许可的情况下”起限制作用，表明“尽量按自己的爱好去选择职业”是有条件的，如果删去，就与原意不符，不能体现议论文语言的严密性。

6、如：享受学习的快乐；享受自然的快乐。例：要懂得享受交友的快乐。因为“忠言逆耳利于行”，多交良友，我们会反思自己的行为，有利于自己不断地进步，让人生更加丰厚，更加快乐。